Att ta hand om

Efter att ha varit den som alltid har tagit hand om andra,

från blöjbarn till nyopererade män,

från matlagning till bankärenden,

från tvätt till ogräs,

från barnkalas till byggnadslov,

från ogräs till målararbeten...

listan kan göras lång.

Alltid var jag den som fixade, som gjorde,

som tog hand om.

Men jag glömde en sak.

Jag glömde ta hand om mig själv.

Nu har min kropp sagt ifrån och fått mig att vakna till lite.

Jag har sedan flera veckor haft yrsel som antagligen

kommer från spänningar och inklämda nerver i ryggen.

För att inte tala om vad min själ

säger till mig...

Så idag tog jag hand om mig själv,

först sjukgymnastik och sen akupunktur.

I ett försök att få tillbaka kraften

och må bra igen.

Däremellan försöker jag slappna av i ett varmt bad

eller ta en andas-djupt-promenad.

Akupunkturen skulle även hjälpa mig att kunna

slappna av lite och jag tror nästan att det fungerat.

Man säger till mig,

att allt kommer att bli bra

och att jag inte ska oroa mig

över min framtid

så jag tror att jag lyssnar på dem....

Kram